材料

1人分
・きゅうり 1本
・ミニトマト 5~6個
・梅昆布茶(昆布茶でも◎) 小さじ1
・オリーブオイル 適量
作り方

キュウリは乱切りに。

ミニトマトは半分に。
ここまで家でやっていくと楽です!
山に着いたらキュウリと梅昆布茶をポリ袋に入れ、しっかり揉みこみ、しばらく放置。

器にキュウリとミニトマトを入れ、オリーブオイルを回しかければ完成!

1人分
・きゅうり 1本
・ミニトマト 5~6個
・梅昆布茶(昆布茶でも◎) 小さじ1
・オリーブオイル 適量

キュウリは乱切りに。

ミニトマトは半分に。
ここまで家でやっていくと楽です!
山に着いたらキュウリと梅昆布茶をポリ袋に入れ、しっかり揉みこみ、しばらく放置。

器にキュウリとミニトマトを入れ、オリーブオイルを回しかければ完成!