玉ねぎとツナの塩昆布和え

玉ねぎとツナの塩昆布和え

材料

・玉ねぎスライス適量

・ツナ1袋

・塩昆布適量

・ごま油(あればお好みで)

 

作り方

玉ねぎ、ツナを器に入れる。

ツナ缶は重たいので、パックタイプのツナの方が軽く、ゴミも嵩張らないのでおすすめです!

塩昆布を入れて和える。

塩昆布は多めに入れた方がおいしいです!

ゴマ油を入れるなら、このタイミングで。

これで完成!

 

日帰りと登山で作る場合、玉ねぎは家で事前にスライスしていくと楽です🙌

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